カテゴリー「書籍・雑誌」の記事

2018年8月28日 (火)

江戸時代から学ぶもの

41sstjzyll_sl500__8  今日はこんな本を紹介しまーす。KKロングセラーズの「子どもが育つ江戸しぐさ」

 私の施術の会話の中にもよく「薬や湿布が手に入らなかった江戸時代は、こんな~~をしていた」とか そいいうことを話をしますが この本も江戸の話。便利な世の中になる前 日本人が大切にしていた生き方が 少しわかります。

 便利な薬が出てきたり 便利なスマホが出てきたりして 一見良くなったような感じがする一方。。。忘れている大切なものもあります。

 (◎´∀`)ノnote ちょっとした気分転換になる本。参考にどうぞ☆彡
 


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

2018年6月12日 (火)

夫がアスペルガー症候群かも

51j5yebcz7l_sx347_bo1204203200__2 今日来院された患者さんが教えてくれました「夫がアスペルガーと思ったとき妻が読む本」。参考にしてください。

 アスペルガーの夫と子育て出来るかなぁー悩みますね。。。

 当院も カサンドラ症候群に陥らないよう 皆さんの心身のケアに努めます。相手のこと 自分のことをよく知ることが大事です。 

 中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com


2018年4月19日 (木)

頑張る女性におすすめの本

P0013968734_2


「ハイメンテナンス」「ローメンテナンス」聞きなれない この言葉。

女性のタイプを表す言葉としてアメリカでよく使われているそう。この2つのキーワードをもとに行動や考え方を検証し、これから自分がどうすればいいかを提案する、応援する面白い本です。

ハイメンテナンスな女=世話のやける女。

ローメンテナンスな女=手間のかからない女。

会社で (# ゚Д゚) ムッカー  (゚Д゚)ハァ?  モムーリ!o(゚Д゚)っ  (・A・)イクナイ!    

懸命に働いているのにこんな思いをしたことがありませんか?そんな方にお勧めですnoteふっと 肩の荷がおりますよー。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com     

2017年5月13日 (土)

イライラをなくしたい人におすすめの本

Pa0_0022_3_2  人生を豊かに楽しく生きるには、ぶれないメンタル軸が欠かせません。

  なぜなら 「心と体」「メンタルと病気」はつながっているからです。

  ← こちら 辻󠄀 秀一さんの本 おすすめです。 

  (◎´∀`)ノflair メンタルを強化!毎日すこやかであれ~!

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

 

2016年7月12日 (火)

子どもを育てるヒント

Pa0_0026_4  ← 昨日コンビニでこんな本を見つけました。  

  「世界で活躍した8人が明かす トップアスリートの創り方~子どもの未来のために~」

  目標設定・将来の夢にかかわる選手の考え 親の導き方 今現在の私の子育てなど

  いろいろな角度から flair本気の子育て が学べる本でした。

  子育て中でも簡単に読める本なのでおすすめしまーす。

  (◎´∀`)ノ いつまでも人は勉強ですな~。





中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com
 

2015年4月12日 (日)

自閉症 育児

「そよ風の手紙 自閉症児りょうまとシングルファーザーの18年」という本がマキノ出版から出ています。

著者の新保さんはHPでも分かりやすく 自閉症児の特徴・その子を支える家族の気持ち・社会支援についてかいています。

・自閉症の人の世界ではいじめ等は存在しない。

・自閉症の人って天真爛漫な天使そのものです。

愛情あふれる言葉で丁寧につづられいるので 非常に参考になります。

(。・w・。 )flag

私の治療院にも 障がい児を育てているパパやママが来ます。どんな子でも、子育ては苦労が絶えませんね。

・どうにか 子どもの気持ちを汲み取ろうと努めるパパやママ。。。
・会話も難しい子どもの日々の姿。。。
・外出時のトラブル・人目。
・ちいさな成長を喜ぶ気持ち。

子育てが大変な時期は交感神経が優位になりがちです。お散歩に出かけても 一時も目を離せませんもんね(笑)

私もそんな方たちの身体に触れ、「ほんとうに 体力勝負なんだなぁ~」と実感します。

自分の健康管理をおろそかにしてしまいがちなパパやママ。 ときには自分の体を見つめましょう。

交感神経が優位になり続けた!そんなストレスフルの日は 脳もお疲れ・へとへとです。

(o・ω・)ノ)) クオリティーオブライフ☆生活の質を下げないためには flair 積極的休養がポインです。    

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

(o^-^o)

「子育てにいちばん大事なのは 育てている大人の笑顔 happy01 」

どうぞお気軽においでください。

   中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com