足の長さが違う スカートがまわる ネックレスがまわる

左右の脚の長さが違うと気にしている方。次に当てはまる方は、骨盤の歪みが原因の可能性があります。

・どちらかの脚の付け根が痛む

・下腹がポッコリと出ている

・腰周りが横に広がっている気がする

・スカートやネックレスがまわる

・写真に写るとどちらかの肩が下がっている

(*ﾟ▽ﾟ)からだは横になっている時以外いつも重い頭を支えています。そのため　姿勢が悪いと背骨が無理にバランスをとろうとして歪みが生じます。骨盤は両脚の大腿骨の上に乗っているので　骨盤が歪めば左右の脚の長さに影響がでてきて当然なのです。また、骨盤のゆがみが　スカートやネックレスのまわりにも関係しています。

骨盤が歪む原因として考えられることは、

・普段から左右の片脚にばかり重心を置くクセや、座っている時間や前かがみになる時間が長い

・アンバランスな筋トレをしている

・そもそも姿勢が悪い　

・うち巻き肩・O脚

・産前のマタニティー姿勢や産後の授乳姿勢とだっこ姿勢など

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当院では多くの方々が「骨盤調整」を行っています。産後の骨盤調整にいらっしゃる方が断トツに多いですが　男性もよく骨盤調整にきます。腰背部や殿部、大腿部を中心に全身の筋肉と関節を調整して歪みをとり　正しい筋トレも行います。

元気がいちばん！健やかな春をはじめませんか♪

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