肋骨にひび5か所から2か月
自転車の衝突事故で 肋骨5か所にひびが入って今日で2か月。
小さな痛みもなくなり 肋骨の筋肉の動きがちょっと硬い感じははありますが 気になる時間が無くなってきました。
ヨガも気を付ければできます。ピラティスもやってみましたが「ピラティスはまだ無理だなー」と言う感じ。
骨折やひびは「時間が薬」。命には影響しませんが「動く体に戻すことを意識した運動神経のメンテナンス(可動域の回復)」も大事だなーと改めて認識しています。
ひびの様子は完治するまで書きます。('ω')ノまた。
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