長い夏よ。。

9月に入ってから　熱中症になったーとか、胃炎になったーとか、盲腸になったーとか体調不良の声を聞きます。

また、毎日いるのが足がつるー！と言う声。どれもこれも、暑さ＆クーラー＝自律神経の疲れの感じがしますね。

気候が落ち着くのもあと少し！長めの睡眠とクーラー温度を28度以上にして　ミネラルドリンクを補給して過ごしましょう。

元気がいちばん！こたつでみかんまであと3カ月半！(ﾟдﾟ)！

＃中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院│＃妊婦整体  ＃託児付き整体  ＃子連れ整体 　#西新宿整体　＃北新宿整体　＃新中野整体　＃長い夏　http://karadasmile.com