気温差で自律神経が疲れる

気温差があるとからだは恒常性を保とうと忙しく働きます。

なのでそーゆー時は眠くなる。

明日金曜日の東京の天気予報を見てみると　1日の中で10度以上の気温差があり　湿度も高い！！

そりゃーだるくなるし　眠たくなります。

暑さ寒さも彼岸まで。2024年今年の秋彼岸は、9/19（木）～9/25（水）までの7日間。

昔から変わらないこともあるものです。

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