仕事に疲れた

整体院をしていると本当にワーカーホリックだなーと思う人がいます。

慢性疲労には要注意です。

例えば　週末に遊びに行けないほど疲れていたら働きすぎ。人生を会社に乗っ取られています。

自分の時間を失うことがないように　スケジュール管理を。

スケジュール管理は長いスパンで考えることも重要。急なアクシデントも予期してこころの余裕を持てる程度に。

年齢が上がるにつれて　親の介護　子供の相談も複雑になるようです。

どう生きるか？と、どれくらい働くか？はリンクしていますね。

('ω')ノ自分らしさと身心の健康をいつも考えて優先していけば、きっと後悔のない自分らしい人生になるはずです。

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