親の病気や怪我

親から病気や怪我の知らせを聞いた時　親は「来てならわなくても大丈夫だからー」とか言いますね。

自分が親の立場だったら　私も言うかもなーと思います。

でも！大丈夫じゃないかも！！そもそも大丈夫って何？

食べ物やトイレが大丈夫だからって　大丈夫じゃーありません。

年齢が上がるにつれ　ちょっと横になっている期間が長くなるだけで　筋肉が一気に落ちてしまい。。。動かせる筋肉を動かしていかないと　体力低下・寝たきりになるリスクが高まってしまうのです。

('ω')ノ体力低下を最低限にするために！

そんな時は家に行って　家の導線を見直してみましょう。

時に、手すりや歩行器・立ち上がり補助スタンド・杖・布団乾燥機・湯沸かしポット・水なしシャンプー・体用ウエットティッシュ・ハンドクリーナー・尿漏れパットなどを用意するだけで　生活がしやすくなる場合もあります。気分が滅入らないように　簡単にできる運動具もあればそういうものも◎です。

親の病気や怪我は急にきます。。。後回しにならないよう　いつもフットワーク軽くいきましょう。

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