産後の疲労 産後うつ

ネットで「産後うつ」を取り上げていました。出産直後の女性の約１割が発症するそうです。原因は育児不安。。わかりますね。

昔はおばあちゃんやご近所さんが身近にいたことに対して　今は気薄で不安にもなります。とくに出産直後は　パパとママの疲労度の分かり難さが　女性を追い込みます。たとえて言うなら　新しい職場に２４時間体制でいる訳です。　((･(ｪ)･；))　また　３人目・４人目の出産は　周りから見ると　慣れたもんだろう　と思われがちです。

ところが！　３人目・４人目のママになるのは初めてなので　本当にいっぱいいっぱいなのです。

そこで　大切なのが　自分の（ママ自身の）時間を確保すること。仕事と同じで　育児中にもお休みも必要な訳です。このお休みがいい育児に繋がります。産後うつの状態は　「育児にも支障をきたし　子どもの感情表現や愛着などの発達にも障害が生じる恐れがある」と小児科医も声掛けをしています。

当院では　産後１か月から赤ちゃんと一緒に来院できる工夫をしています。マタニティから来ることも可能です。患者さんによってはメールで連絡し合うこともできます。

(ｏ・ω・)ノ))　過ぎればあっという間かもしれませんが　育児のさなかは長い。初めに　頑張り過ぎは禁物です。気軽にメンテナンスにおいで下さい。応援していますよ～。

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