手術後の回復 産後の疲労

お産や手術後の体は弱っています。筋力だけでなく免疫力も下がってしまいます。

横になっている時間が長いほど筋肉が落ちているので、その回復に欠かせないのが筋肉！筋力の回復です。

積極的に筋肉を回復させ効率よく生活の質を戻しましょう。

ただし！産後は腹圧がかかり過ぎる動作はNG！尿漏れや臓器脱の原因になります。

当院では　産後の整体・術後の整体もからだ全体のバランスを整え+正しい筋肉強化もしていきます。

疲労を回復しながら一緒に頑張ります。

＃中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院│＃女性整体│＃託児付き整体│＃妊婦整体│＃産後の骨盤矯正│＃トリガーポイント│＃手術後のリハビリ│＃手術後の回復│＃産後の回復│＃尿漏れ│＃切迫早産　http://karadasmile.com