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2020年8月19日 (水)

コロナ対策 熱中症予防 夏バテ防止

今年の夏は①コロナ予防!②熱中症予防!③夏バテ予防!

予防予防 予防づくめの夏ですね。

まぁ3つ一緒に考えると「バランスの良い食事をしてたっぷり睡眠をとる」というシンプルな健康管理が決め手。

どれかになったとしても 重症化しないで済むよう 日ごろから健康管理を☆彡

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