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2020年7月 9日 (木)

健康管理を楽しむ

ペットや植物を育てていると それらの健康管理を管理できている喜びがあります。

そして 自分の体も日々管理していると 健康でいる喜びがあります。

健康を維持する。元気で丈夫な老人になる。これが目標。

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