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2020年6月27日 (土)

マスクが疲れる めがねで耳こり

患者さんの体をみていて 最近気が付くのが→マスク疲れメガネ疲れ

からだって正直だから面白いですよねー。

①会社通勤が始まって8時間マスク ②在宅勤務になって コンタクトからめがねに変えた。

これらの事で体はいつもと違う違和感をストレスとして感じ 教えてくれています

からだからの声は→耳の皮膚の摩擦がストレス💢 メガネのフレームやマスクのゴムが耳にかかって血流が悪くなってるー😖 耳の筋肉が疲れて顔コリ&顎が歪みはじめてきたー💥 と言っています。

(●^o^●)元気がいちばん!健康を維持するための時間を作り からだと向き合おう。

 

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