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2020年5月25日 (月)

オンライン授業 視力低下に注意!

子どもまでオンライン授業が始まり 首コリ肩こり目の疲れが心配な環境になりそうです。

出来るだけ 部屋の照明の明るさを明るくしましょう。 思い出してください→オフィスの照明の明るさ。PC作業時やスマホでオンライン授業を受ける時は あれくらいの明るさで行い 大切な目の負担を軽減しましょう。

('ω')ノ💣 部屋の暗さと目の瞳孔

目の瞳孔は光の量を調整しています。瞳孔は暗いところで開き 光を発するPCやスマホ・TVを見る時には閉じようとします。

ですので 暗い部屋でPC作業やスマホやTVを見ていると❗❗瞳孔が頻繁に開いたり閉じたりすることになり 知らず知らずのうちに目を疲労困憊にしてしまうのです!!

(ノートや紙の作業は それらは光を放たないのでいつもの部屋の明るさで大丈夫です。)

明るさを調整できる卓上照明を利用し 目を酷使しないように注意すること。

これをみんなが周知し 部屋で勉強する環境をきちんとしていくよう 是非拡散をお願いします。

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