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2020年4月21日 (火)

引きこもりはやめようー 

大人もこどもも 引きこもりはやめてー!(-ω-)/💣 だって人間は動物だから。動かないと 脳とからだのシステムがくるってしまう。。。

脳ばかりつかって時間を潰してみても 筋力が低下して、活動エネルギーが低下していることは変わらないので ①無気力、②睡眠障害、③ストレス食い、④人にあたる…など弊害が出るのが動物脳のシステムです。

コロナが終わって 今までどうり 人が自由に動き回れる日本になるのはいつか?と言われていますが 1年はかかるでしょう。おそらく…。

('ω')震災を経験した人は分かっている。いつもそうっ災害解決には時間がかかるものだ。と。

いつもの自分に戻る力 疲弊している人に寄り添う力 (時には)悪いことは忘れる力。←これは進化の過程で人間に備わっている力だ。私が在宅ヘルパーをしていた頃 知ったことがある。認知症は人が人でいられるための脳のシステムだと。

毎日が辛いと 人は快適に生きられない。だから ヾ(@⌒ー⌒@)ノからだスマイル☆ こころもからだも活発に。

Pa0_004ku 昨晩の東京は寒かったので 銭湯に行って来ました。 

 ←中野新橋にある清春湯。ぬるめの湯もあるので ほっこり気分になれまーす✌

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