« 2020年3月 | トップページ | 2020年5月 »

2020年4月の42件の記事

2020年4月30日 (木)

ホットケーキには注意が必要です!

最近ホットケーキ作りが流行っているようですが ホットケーキにはAGE(終末糖化産物)ができやすいので注意しましょう。

AGE(終末糖化産物)とは「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のこと。老化を進める原因物質とされています。AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞や腎臓病、骨に蓄積すると骨粗鬆症、肌に蓄積するとしみ・しわ、目に蓄積すると白内障の一因になり、全身の健康に影響を及ぼします。

体のいろんな箇所で深刻な疾患を引き起こすリスクがあるAGE❗体内にAGEをためない生活、減らす生活を考えましょう☆彡

例にホットケーキをあげますが 「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」 は他にもたくさんの食べ物飲み物があります。

ホットケーキを作る→小麦粉()と卵や牛乳(タンパク質)を混ぜて加熱 。このホットケーキの表面のきつね色になっている部分が糖化し、AGEが発生している部分です。こうした飲食物に含まれるAGEの一部は消化の段階で分解されますが、約7%は排泄されずに体内に溜まってしまいます。

(-ω-)/💡 GW中も 美味しいものはほどほどに

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

コロナウイルスの緊急事態宣言の中 運動不足になったりしちゃーダメです。暴飲暴食もダメ!コロナウイス以外の生活習慣病になっちゃいます。コロナウイルスで重症化しやすいケースは世界的にだいたい同じ見解で

年齢(70歳以上) 持病がある 肥満 女性より男性の方が重症化しやすい 喫煙者 老人ホームや介護施設に住んでいる  

です。

そしてコロナだけでなく 人生全般を通して健康的に生活をするには 「適度な運動と腹8分の食事と十分な睡眠」が必要です。できれば 日本人は日本人にあった食が正解です。カタカナ食を減らし 自分のからだに合った日本食を主とし 病気に負けない体づくりを実行しましょう。

(感染症が流行っている間は ポテトやナゲットやピザなど 手で食べるものは避けるか フォークや箸が◎ですねー) 

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体西新宿中野新中野 http://karadasmile.com


2020年4月29日 (水)

在宅仕事 首コリ肩こり

緊急事態宣言が出ても 健康維持を目的にする整体は休業要請の対象外なんです。

電話で理由を聞いてみたところ→健康維持を目的にしている整体院は 生活に必要なので休業要請の対象ではありません。と。

(-ω-)/✨ GWもやります。外出自粛でも 筋肉と関節の老化は防ぎましょう。元気がいちばんです☆彡

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体西新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月28日 (火)

コロナについて分かりたい

忙しい中 今の日本のコロナ状況を読み取るのも一苦労ですね。。

コロナに関する実状を 東洋経済オンラインの荻原さんという方が分かりやすくグラフにしています。

https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

 

もうひとつ東北大学大学院医学系研究科の大隅典子教授が雑誌に寄稿した 記事がこちら↓。

「感染者が多いのは米国53万人、スペイン16万人、イタリア15万人(4月12日現在)。人口100万人に対する死者数はスペイン338人、イタリア311人、フランス202人、米国56人で、日本は0.69人と異常に低い」 

あと分かってきたのが 喫煙者の感染率・重症化率が高いこと。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

緊急事態宣言で引きこもっていると 思考がネガティブになる人もいます。

人と話しましょう。必要以上に恐れることはありません。ヽ(^o^)丿

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体西新宿中野新中野 http://karadasmile.com

 

 

 

2020年4月27日 (月)

産後の骨盤矯正 足がむくむ

<産後の骨盤ケアについて>


 どうして歪んでしまうのか?    (||´Д`)o=3=3=3

妊娠5ヶ月くらいからお腹が大きくなるため、腹筋の筋力が衰えます。そして じょじょに、お腹を前にせり出した反り腰姿勢になっていきます。(骨盤前傾になりやすくなる)

日々 その姿勢でバランスを保とうとするために 筋肉はアンバランスになります。       

そのため  体全体が歪みを起こし その歪みによる腰痛や足のむくみなどの症状につながっていきます
また その後の育児も、だっこや授乳による肩こり・手首の腱鞘炎・疲れからくるストレスなども加わり、ゆっくり自分のからだを調整する間がないまま生活していると 筋肉はアンバランスのまま定着してしまうのです。

ヾ(*゚A`)ノ これは 膝痛 腰痛 脚のムクミや付け根の痛みの原因になるとともに尿漏れの原因にもなります(〃゚д゚;A A゚Å゚;)ゝ ゚+:.

<対策:妊婦中>

当院では、マタニティー整体をおこない アンバランスな筋肉を調整しています。出産後においでになる マタニティー整体を受けていた多くの患者様より「出産がスムーズだって 産院で褒められた~」とお声を頂戴します。出産がスムーズですと産後の回復も早いのが魅力

<対策:産後>

骨盤を歪ませている腰背部、殿部、大腿部を中心に全身の筋肉と関節を調整し、歪みをとっていきます。また、骨盤を支える筋力をつけるための、体操や姿勢の指導も行います。

育児は体力勝負!育児中の慢性的寝不足やそれによるストレスも み~んな解消して明日につなげていきましょう~~ (*゚▽゚)ノ

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

2020年4月26日 (日)

他国のニュースを見ると不安になります 日本の今

感染者の多い国 感染者と死者数>(24日午後5時現在。米ジョンズ・ホプキンス大の集計から)

  1. 米国   86万9172人 4万9963人
  2. スペイン 21万3024人 2万2157人
  3. イタリア 18万9973人 2万5549人
  4. フランス   15万9467人 2 1889人
  5. ドイツ      15万3129人       5575人 
  6. 英国        13万9246人 1万8791人
  7. トルコ     10万1790人    2491  
  8. イラン    8万7026人      5481人
  9. 中国            8万3884人        4636人 
  10. ロシア         6万2773人    555人   
  11. ブラジル     5 万   36人       3331人
  12. カナダ         4万3286人       2241人
  13. ベルギー       4万2797人       6490人
  14. オランダ       3万5921人       4192人 
  15. スイス          2万8496人        1551人 
  16. インド      2万3502人         722   
  17. ポルトガル  2万2353人       820人

この日の日本✋     1万2861人    345人(24日午後11時15分現在)

米国の記事やニュースを見て必要以上に不安にならないように。よそはよそ。うちはうちです。 

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体西新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月25日 (土)

明治神宮の森に癒される

424442434241  

 

 

 

↑昨日の明治神宮の森。(*´▽`*)💠素敵な生き物との出会いにほっこり。

「生き物にはかっこいいDNA が備わっている。ずーと種が生存できるようプログラミングされている。進化だ。」

(-ω-)/ 最近 イライラしている人が人にあたっている場面がある。

健康は自己管理✨自然の力にほっと癒されよう。困ったときは相談相手を見つけよう。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体西新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月24日 (金)

何気なく筋肉を鍛える方法

4242

 ←これは足に軽い重りを付けている写真です。

 山登りをする方々が 気軽に行っているトレーニング方法で 私も若い頃から実践してきました。

 足につけるだけなので非常に簡単!効果もお墨付き💠意外と膝にはいいんですよー。

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月23日 (木)

マスクを作ってみる

最近は 来院される方のマスクにも種類が出てきました。

・今までの使い捨てマスク

・ネット販売の洗えるマスク

・使い捨てマスクそっくりに作った さらしのマスク

・100均の衣類用収納袋の不織布部分を3枚重ねて作ったマスク

・ガーゼハンカチで作ったマスク

('ω')✨「お~~~❗ えー すごくいいですー!」今まで知らなかった皆さんの手芸力に驚きですっ。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月22日 (水)

明治神宮で祈る

4221 100年前も ここで日本人は祈りました。今まで 何度も苦難がありました。

 今日もここで祈りました。こころは明るい未来へ。元気があれば何でも出来る!

 「早くコロナが収束しますように」

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月21日 (火)

引きこもりはやめようー 

大人もこどもも 引きこもりはやめてー!(-ω-)/💣 だって人間は動物だから。動かないと 脳とからだのシステムがくるってしまう。。。

脳ばかりつかって時間を潰してみても 筋力が低下して、活動エネルギーが低下していることは変わらないので ①無気力、②睡眠障害、③ストレス食い、④人にあたる…など弊害が出るのが動物脳のシステムです。

コロナが終わって 今までどうり 人が自由に動き回れる日本になるのはいつか?と言われていますが 1年はかかるでしょう。おそらく…。

('ω')震災を経験した人は分かっている。いつもそうっ災害解決には時間がかかるものだ。と。

いつもの自分に戻る力 疲弊している人に寄り添う力 (時には)悪いことは忘れる力。←これは進化の過程で人間に備わっている力だ。私が在宅ヘルパーをしていた頃 知ったことがある。認知症は人が人でいられるための脳のシステムだと。

毎日が辛いと 人は快適に生きられない。だから ヾ(@⌒ー⌒@)ノからだスマイル☆ こころもからだも活発に。

Pa0_004ku 昨晩の東京は寒かったので 銭湯に行って来ました。 

 ←中野新橋にある清春湯。ぬるめの湯もあるので ほっこり気分になれまーす✌

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

  

2020年4月20日 (月)

縁石に止まるアゲハ蝶見っけ

Ageha 朝10時に来院された方が 縁石に止まっている小さいアゲハ蝶を見つけました🦋 

 う~可愛い~✨4月ですね~。ヽ(^o^)丿🎵 

 そーういえば先日 中野ブロードウェイに行ったら沢山のこいのぼりが飾られていました。

 季節の移ろいを楽しむ時間は ほっこりしますねー。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体新宿中野新中野 http://karadasmile.com

2020年4月19日 (日)

筋肉の話

今日は筋肉の話。一番のポイントは

💡今の自分のからだを維持するためには 少しきついなと感じる位の運動が必要 という事実。

だから(*'ω'*)✨筋トレをしましょう!筋トレが嫌いな方もやりましょう。やるしかないです。

なぜか??

それは年齢です。30代以降、 私たちの筋肉は、年1%づつ減り続けています💧筋トレなど負荷のある運動をしない場合 10年後は10%、20年後は20%、30年後には30%の筋肉が減るのです。

筋肉量が減ると体が疲れやすくなります。そして筋肉量が減れば 当然 残りの筋肉に同じ負荷がかかることで 筋肉は硬くなりやすくなります。

('ω')ノ未来の自分のために✌今の自分の年齢で貯められる筋肉貯金をしておく というイメージです。

ストレッチでもいいですか?ということもよく質問されますが✖。筋トレとストレッチは別物です。先ほども書いた様に私たちは筋肉を減らしながら生きているので 筋肉は積極的に増やしていかないと やがてどんなにストレッチをしても筋肉の疲労をとることができなくなってしまうわけです。

簡単な負荷は→ちょっと重いリュックを背負って歩くとかです。大人も子どもも筋トレを☆

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 

😃コロナのなかでも整体院は営業しています。今日も明るく・楽しく・元気よく過ごしましょう☆彡

 中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

コロナの抗体検査がいよいよスタートです

昨日の新聞をダラダラ読んでいたところ ヽ(^o^)丿待ちに待っていた✨コロナの抗体検査スタートの記事がありましたー。

↓日本経済新聞より↓

加藤勝信厚生労働相は17日の記者会見で、新型コロナウイルスの流行状況を把握するため、抗体検査に着手すると表明した。「状況が整えば、関係者の協力をいただきながら早急に取り組みたい」と述べた。厚労省は月内にも始められるように準備を進めており、対象地域や規模を詰める。

抗体検査は少量の血液を採取し、感染を経た後に体にウイルスに対する免疫が備わったかをみる。簡易検査キットを使って短時間で結果が出る。新型コロナは感染しても8割の人は軽症で済むとされる。抗体検査を実施すれば、どのくらいの割合の人がすでに感染したかを分析できる。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

抗体検査の話が出ると ちょっと収束が見えてきた感じで嬉しい(*‘ω‘ *)

無症状で抗体を持っていた80代以上の人の生活習慣を知りたいなー。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月18日 (土)

集団免疫は残酷じゃない みんなを救う方法の一つだ

来院される方とお話をしていますと 色んな事が分かってきます。

最近は医療従事者の友人からこんな話を聞いたとか 知り合いから直接話を聞く機会も増えたようで 情報のとらえ方の違いが大きいことに気が付いたと聞きます。

これは仕方のないことで、3.11の原発事故の時もそうでした。各専門家が情報を流していて 一般の人ように解釈していないからです。おそらく 皆さんが得る情報はこの2方向。

国→国のコロナでの死亡数を減らしたい→外出自粛

医療従事者→目の前の(体の弱っている)患者さんを救えないストレス!→医療崩壊

この2方向の専門情報が飛び入んくる+ 目の前の仕事と子育てに追われて思考する時間がない。多くの人がこの狭間で右往左往しています。

(*'ω'*) これをたとえて言うと簡単で↓ 一般の人に説明するには③が足りないんです。↓

例え)コロナで死亡してはならない=転んで骨折してはならない 

①国→転倒している人が溢れています。転倒しないように家から出るのを極力避けましょう。外出自粛

②病院→転倒して骨折している患者さんが増えすぎて困っています。病床を増やし、道具もたくさん用意してもらわないと助けらせません。医療崩壊

③一般の人(健康な人)→なるべく転ばないような生活をおくりながら 転んでも骨折しない体をつくろう!→重症な方に病床をあける努力をしよう 

↑これは予防医学の説明するときに使う言い回しです。転ぶのは回避できないけど 転んでも骨折しない体を作りませんか?と。

要は💡こういうこと。

できるだけコロナに感染しないよう心掛けてほしいけど もしコロナに感染しても (他の病気やけがをしても)できれば自分の治癒力で治せるよう健康維持をしてください。それは重症な病気を抱える方を救う事にもなるんです☆と。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

m(__)m 筋肉を動かし 体温アップ⤴で免疫力のキープを☆

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

 

 

自律神経を管理!自律神経と運動の関係

「木の芽時」と言われるこの季節は 昔から自律神経が乱れやすい季節とされています。

コロナばかりに気が行きがちですが からだは毎日 気候や気圧・気温差を無意識に調整してくれています。

その調整機能を担っているのが よく聞く「💡自律神経!」気分がもやもや~としていませんか?

自律神経を鍛えてくれる運動を是非取り入れましょう!(*^▽^*)☆彡運動不足になって 自律神経と運動神経を壊さないよう意識しないと 今まで出来ていたことが無意識にできなくなりますので。 

🎽いちばん手っ取り早い運動は 大股の早歩き✨。本当は足元が凸凹している山歩きの方が運動神経も鍛えられるのですが 無理なら 近所の坂道もコースに入れるようにします。

(*'ω'*)楽しく体を動かして 日光浴もちゃんとして 自分のからだの機能を考慮した生活をキープしましょう~。

あと、年配の方は→手すりにつかまってスクワット10回&もも上げ10回を朝昼晩できるだけ毎日☆

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

みんなが今の場所にいたほうが早く収束する

夏休み明けの9月くらいまでは みんなが今の場所にいたほうが早く収束する と思う。 

集団免疫の特性を考えれば特に。地方の病院をパンクさせないためにもみんなが今の場所にいたほうが 早く収束できると思う。

💠ウイルスの立場になって考えるなら 人はできるだけ流動的な方がいい。

次々と新しい人が入ってくれれば 6~7割の人が感染するスピードを抑えることができるからだ。たとえて言えば、

・初めAさんを宿主にして感染できたコロナ→そのうちの1飛沫は次にBさんに行こうとしたらBさんはすでに抗体を持っていて感染できず💧。他の数飛沫も同じように感染できなくなれば→いったん収束。 

・プラス 今やっている対策も◎。始め感染できたAさんをしばらくホテルや病院で隔離する。そうなるとコロナは次の宿主を見つけられない→あさんのような人を次々隔離→いったん収束。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

3533人乗船していたクルーズ船の感染者数は723人。死亡者数は13人。重症者を病院へ運び あとは隔ててとどまる。自衛隊員の感染者は0!

日本の国がやっている対策は ギリギリをうまく乗り切っていると私は思う。ただ、これは、医療従事者が200%働いてくれているからに他ならない。早く収束しなくちゃっ。医療従事者が 大変だっ。

7都市の人は7都市にいよう。 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

 

コロナウイルスがなくなることはありません 免疫の話②

例年のインフルエンザについて よく知っている人とそうでもない人がいるので簡単にこちらを見てください。

https://www.meiji.co.jp/influ-navi/treatment/detail06.html

例年のインフルエンザに感染した時も 薬を使わないで治る人が多くいます。皆さんの周りにもいたと思います。免疫力が強い人ですね。 

コロナウイルスにはまだ薬がありませんが、「無症状の人や、薬を使わなくても治る人が8割」ということは早くから言われていました。自然治癒力で治している人が多いということです✌

('ω')ノ✨今 一人一人が実行できること。それは「病気に罹っても 病気に負けない体を今日も自分で作る!」ことです

これは政府もやってくれません。過労とストレスが免疫力を下げます。 まずは自分の事を考えましょう。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

😃コロナのなかでも整体院は営業しています。明るく・楽しく・元気よく過ごしましょう☆彡

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

コロナウイルスがなくなることはありません 免疫の話①

今日もコロナウイルスのことをいろいろな方と話しました。それぞれの分野の考え方があって 思考する面白さを知りますねー。

今日は コロナウイルスってなくなるの?について。

答えは、なくなりません。 世界中のこうもりやネズミらを殺すことなんてできっこないからです。

一度 収束はするけれども また流行る。人とウイルスの戦いはいつもこうなのです。

だから!一番大事なのは自己免疫力✨「栄養・運動・休養」です。←これはコロナだけでなくあらゆる病に共通しています。

体を❗ 筋肉を❗ 関節を❗ 動かし 病気に負けない体をつくりましょう!!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

('ω')ノ💡免疫について

免疫はおおきく自然免疫と獲得免疫に分けられます。(自然免疫というのは私たちが生まれつき持っている免疫機構。獲得免疫は生後獲得する能力なので獲得免疫と呼ばれます)免疫力が強い人って結構多くいます。

コロナウイルスの収束について簡単に説明するなら、

コロナウイルスは感染しても無症状の人が多いのが特徴→なので→「自然免疫と獲得免疫の両方 +集団免疫」という考え方。

(集団免疫とは→感染症の中には6~7割の人が感染することによって感染の連鎖が断ち切られ 感染していない人を保護する仕組みができること)

すなわち「普通の生活再開💕 =免疫力が強い人の力+抗体をもった人の力+医療現場を集中させない」世界中で行なわれている方法はすべてこんな感じと説明できると思います。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ちなみに整体師は 皆さんの自然治癒力をひき上げるために からだを整えるのが仕事なんでーす。(*'ω'*)


#中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

2020年4月17日 (金)

38度以上の急な熱   溶連菌が流行っています

最近は コロナばかりに目が行きがちですが溶連菌が流行っています。大人も子どももかかります。うつります。

溶連菌感染症とは 溶連菌という細菌がのどに感染して発症する伝染病で、代表的な症状は38度以上の急な熱、のどの痛みです。(3歳未満はあまり熱は上がらないと言われています。)ときに体や手足に発疹が出ます。

鼻水や咳よりも咽頭痛が前面に出てくるようなら 病院でのどの検査をしてのどに溶連菌がいるかどうかを確かめてもらいましょう。

潜伏期間は2~7日位と言われています。

のどの検査で溶連気がいることがはっきりしたら 有効な抗生物質を10日~14日間飲む必要があります。抗生物質を飲み始めると1日で熱が下がり のどの痛みが消えます。お医者さんからも言われると思いますが 途中でくすりをやめてしまうと再発することがあるので 指示どうり最後までキッチリくすりを飲みます!

人にうつる病気ですが 適切な抗生物質を飲み始めれば 菌はのどからほとんど消え 24時間以内に伝染しなくなります。熱がきちんと下がらない・のどの痛みが残る、発疹が出た 等があれば2~3日以内に再度病院へ

('ω')ノ✨コロナでも整体院は営業しています。電話で予約をしてから来院お願いいたします。

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

 

 

2020年4月16日 (木)

国別 1万人当たりの感染者数

外務省のHPからいい資料を見つけました。心配を安心に変えるためにどうぞ。

https://www.anzen.mofa.go.jp/covid19/country_count.html

Graph_suii1Graph_suii4

 

 

 

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

5/6まで全国で緊急事態宣言

「5/6まで緊急事態宣言 全国へ」という言い方。良くない!不安で不安でいられない人には不安の増幅でしかない。

こんな言い方がいいかな☞「もうすぐ連休。仕事がお休みになっている人もいると思いますが 我々は連休で人が動くことを心配しています。全国の病院すべてが感染症対策の用意をすぐにはできません。だから皆さんにも協力していただきたいです。」とか簡単に。

高齢者にすごく理解してもらいたいのに ロックダウンとかパンデミックとかPCR検査とか。初めて聞く単語は分かってもらえているのか?

先日の厚生労働省の発表によると→クルーズ船の乗船者を除くコロナウイルスの国内感染者は、約7割が50代以下。死者の8割超が70代以上。若者が軽症で済む一方、高齢者が重症化しやすい。同省がまとめた12日午後6時時点の累計では、死者は70代以上が全体の82.4%。重症者も高齢者に多い。死者は30代以下がゼロで、40代2人、50代6人、60代9人。重症者も30代以下は7人にとどまり、最多は60代の39人だった。死者のうち男性が7割近くを占めた。  とある。 

とにかく分かりやすい言葉で報道してもらいたいと思うけど それは無理な様子なので。。。周りの高齢者には私たちがわかりやすく伝える努力をしてみよう!(私は在宅ヘルパーをした経験がありますが、不安がおおきくなると認知症は進む傾向です。不安にならないように声掛けしよう)↓こちらも参考にどうぞ。↓

感染者の多い国 感染者と死者数>(15日午後6時現在。米ジョンズ・ホプキンス大の集計から)

  1. 米国   60万9516人 2万6057人
  2. スペイン 17万4060人 1万8255人
  3. イタリア 16万2488人 2万1067人
  4. ドイツ  13万2210人    3495人
  5. フランス 13万1362人 1万5750人
  6. 英国       9万4845人 1万2129人
  7. 中国     8万3351人   3346人
  8. イラン    7万4877人     4683人
  9. トルコ         6万5111人       1403人
  10. ベルギー      3万1119人  4157人
  11. オランダ      2万7580人      2995人
  12. カナダ         2万7063人        903人
  13. スイス         2万5936人       1174人
  14. ブラジル      2万5684人       1552人
  15. ロシア         2万4490人         198人
  16. ポルトガル   1万7448人         567人
  17. オーストラリア 1万4265人 384人

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

在宅勤務 家でできるストレッチ

家にいる時間が長くなると 歩く時間が減りますね。

座ってばかりいると 膝と膝をまたいでいる筋肉が収縮して疲れてきます。なんとなく歩きたくなくなります。

そんな時は❗ つま先を浮かせてかかとで歩いてみてください('ω')ノ💡

膝がピンとのびちゃうんです。ありがたいですねー。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

コロナの中でも 美容院・床屋さん同様 整体院も営業しています。

予約制ですが 来院されるときは 早めに到着しないようにお願いしております。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

銭湯に行ったら(⋈◍>◡<◍)。✧♡

銭湯に行って来ました。ちなみに銭湯は 休業要請の逆 営業要請です。

靴を脱ぎ 下駄箱を選んで 下駄箱に靴を入れ スーと入り口を開け

私:「お願いしまーす」

女将さん:「(⋈◍>◡<◍)。✧♡ は~~!ありがとうございます。」

めっちゃっ嬉しそうで 来てよかったなーと思いました。

銭湯は営業要請なのに 世の中は外出自粛。だからお客さんは少ない。

でもお湯はたっぷり用意しなくちゃいけない。。。銭湯屋さんも大変💧

スーパーでレジに並ぶより>全然空いていますし。いつもどうり 行って良かった。

コロナが終息した時 いつも行ってたお店がなくなっちゃってたら 😢悲しすぎるから。

3密が重ならないように どうバランスをとるかが大人の行動だ。 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月15日 (水)

コロナウイルス 国別の死亡者数の違い

4月13日の日本国内死亡者数155人。そのうち東京は42人。神奈川14人。埼玉7人。中国は3343人。

アメリカは2万2109人!!

これには中国の方も 何でアメリカはこんなに死亡者数が多いのか?と。。。

アメリカで医療をうける人の映像がTVで流れますが 本当に大変そう。

日本とこんなに違うと どうしてなんだろうと考えますね。医療費の問題とか 握手やハグの文化の違いとか 使える薬の事とか 様々国の作戦の違いがありますね。

施術家の私が思うのは 「コロナになる前の健康状態が悪いんじゃないか」という点です。高脂血症・動脈硬化・高血糖・脂肪肝、、、この状態がアジア人に比べて悪いのではないかと。

('ω')ノ💡病気や災害は突然やってくると思いがちです。でも普段のメンテナンス次第というところも大きいのです。自分のからだの自然治癒力を上げる生活が大事。こういう時に差が出ることも大いにあるんです。

 

(*'▽')📺日本のクラスター戦略4月11日のNHKスペシャルを見ましたか?「新型コロナウイルス 瀬戸際の攻防 〜感染拡大阻止最前線からの報告〜」再放送は4月16日(木)午前0:50〜午前1:55です。是非ご覧くださいませ~。  

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月14日 (火)

日本人のコロナ死亡者数が非常に少ない理由

日本人の死亡者数が少ない理由が本当に気になります。

日本在住のアメリカ人が言うようにスキンシップが少ないからなのか BCGの影響なのか S型が主流だったからなのか  武漢からの来日者がすでに多くて抗体ができている日本人が多いからなのか。

新聞を見返してみると、、、昨年12/30~1/22に武漢を出発した海外の渡航者予想→航空便が満席だった場合で1位がタイで約2万74人。2位が日本で約1万8000人。3位がシンガポールで約1万1000人。この3か国は1/30時点で中国を除くと感染者が多い国トップ3だった!!でも 今はその3か国の感染者数も死亡者数も少ない。。。

健康産業にいる立場からすると 今は海外在住日本人の重症者と死亡者数を出してほしい。報道規制がかかっているのかなかなか出てこない⤵

飛行機事故とかの時は すぐに邦人の数何名と報道されるのに~。もし、日本人に軽症が多い理由がわかれば、世界的な感染拡大対策の参考にきっとなる。

('ω')✨感染症は身近な問題だから 日別都市別の死亡者数とか 各国の日本人死亡者数とかわかりやすい公開を!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ちなみに私も昨日調べて知ったのが 去年 武漢から東京に来た来日者数。東京に1か月あたり5000人、大阪に2000人を超える人が航空機で渡航していました。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

コロナウイルスの感染者数で驚かないで

江古田病院で感染者92人~!!って驚く方いますか?Σ(・ω・ノ)ノ!

それは出ますよ。だってコロナの感染力は例年のインフルエンザと同じ位ですから。

じゃ~冷静になって比較してみましょう。江古田病院で 毎年何人位インフルエンザに感染しているんでしょう?そして何人くらいインフルエンザからの肺炎で亡くなっているのでしょう? 

(付け加えるなら感染症は インフルだけじゃーないので。。ノロウイルスとか・MRSAとか、マイコプラズマとかで重症になる方も多いんです。)

だから感染します。でも例年より面会の方少ないので感染者数は少ないかも。

なんか 病院で働く人は 今へとへとの中頑張っているのに 感染者の数にあおられて驚く人が多いと💦(-ω-)/ 「んん~?」て思う。

「いつもだよ!」って医療従事者の声は届かず 言いたくても言えず いつも以上に気を使っているのに「感染者の経路が自分だったら大変だっ」という環境下って。((+_+))💧疲れすぎる~~!!

本当に感謝しかありません。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 

ちなみに。。。インフルエンザが流行るころ 毎年小学生の子どもがいるママ達とこんな話をします。

ママ:「クラスでインフルエンザBが流行っててうちの子もかかったんですよー。」 

私: 「何人くらいお休みしているんですか?」

ママ:「うちの子のクラスは5人くらいだけど 他の学年に学級閉鎖がでてて40人クラス中33人がかかったって。」

私: 「うつらなかった7人の子も学校に行けないからかわいそうですよねー。でもしょうがないかー」と。たわいもない会話です。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

 

 

 

 

 

 

東京・埼玉 コロナウイルス死者数をみる

東京の整体院の院長なので 新聞でコロナでの東京/埼玉の死者数を確認しています。 

3/1は・全国合計12人・東京で1人・埼玉で0人  3/18は・全国合計38人・東京合計2人・埼玉0人

4/2は・全国合計84人・東京合計16人・埼玉合計3人  4/11は・全国合計145人・東京合計40人(そのうち20人は永寿総合病院 )・埼玉合計6人

桁違いにすごい!!っていうか、、、医療従事者が過労死しないか心配になる。。。(日本の例年のインフルエンザの死亡者は約1万人です。)

昨日の厚生労働省の発表によると→クルーズ船の乗船者を除くコロナウイルスの国内感染者は、約7割が50代以下。死者の8割超が70代以上。若者が軽症で済む一方、高齢者が重症化しやすい。同省がまとめた12日午後6時時点の累計では、死者は70代以上が全体の82.4%。重症者も高齢者に多い。死者は30代以下がゼロで、40代2人、50代6人、60代9人。重症者も30代以下は7人にとどまり、最多は60代の39人だった。死者のうち男性が7割近くを占めた。

('ω')ノ2/2に朝日新聞が中国新型肺炎死者を集計していた→新型肺炎死者高齢者多い傾向。65歳以上が約8割。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

この結果をみると 保育園・幼稚園・小学校はやってもいいような気もするが。うるさいと言われないよう ご近所さんとの兼ね合いも含め。。。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月13日 (月)

コロナウイルスで保育園お休みきつい!!

Photo_20200413171601 コロナウイルスの緊急要請で 急に保育園お休みって。。きついですね。仕事しながら家で子どもをみることなんて いつまでできるのか?ぶつけようのない感情がおこって当然です。

 私には何ができるのか?いつも考えます。。。

 💡当院に1度でも来たことがあるお子様であれば 少しは私にも慣れていると思うので。育児に困憊してしまったら手伝います。(*´▽`*)気軽に電話ください。  

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月12日 (日)

コロナウイルスいつ終わる?

先週から 保育園と小学校がお休みとなり、「いやー在宅仕事しながら子育てって~~!いつまで続くんだ~?」という声が続々です。皆さんの予想はこの3つ。

①GW明けまで→願望。希望。 (*'ω'*)✨ 

②5月末まで→は4月5月を休んで7月8月に授業をやればいいとなりそうという見解。

③8月まで→ 日本も世界に依存して成り立っているから 9月が新学期の他国に合わせて8月までという見解。

どうでしょうかね。。。東京では近所から音や声の苦情が出たら困るので①のGW明けまでが理想ですけどね。。 

(*'▽')📺ところで、4月11日のNHKスペシャルを見ましたか?「新型コロナウイルス 瀬戸際の攻防 〜感染拡大阻止最前線からの報告〜」(再放送は4月16日(木)午前0:50〜午前1:55) 

日本のクラスター作戦を説明しています。一部です↓

当初は先ほど言ったように、クラスター戦略を支えるのに十分な、 さらに重症者を見つけるのに十分なPCR検査がなされていたというふうに判断しています。一部に、本当に検査が必要で、検査がされていない例があったということも我々は承知していますけれども、しかし、クラスターさえ起きなければ感染が広がらない、さらにほとんどの多くの症例で軽症例、もしくは症状のない人だということを考えるとですね、すべての感染者を見つけなくてもですね、多くの感染連鎖は自然に消滅していくというウイルスなので、ここがインフルエンザとかSARSというウイルスとはまったく違うウイルスだということになります。

明らかな肺炎症状があるような重症例についてはかなりの割合でPCR検査がされていたというふうに我々は考えています。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不安ばかりつのり 心が不健康になってはいけません。私の整体院はいつも皆さんをお待ちしています。明るく楽しく元気よく!です☆彡

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月11日 (土)

コロナの抗体検査

定期的に来院してきた方々から電話で「コロナウイルスは元気なら軽症か無症状っていうけど もしかしたら自分は感染しているかもしれない。」「迷惑をかけたくない」という不安の声を聞くような気がします。

不安になり過ぎることはありません。安心に変えましょう。

病院の先生は病気を治すのが仕事。整体師の私は健康を追究することが仕事不安を安心に変えること←これは私たちの仕事の一つです。

('ω')ノ💡 健康を追究するのに欠かせないことがあります。それはからだとこころの管理。決して!心まで不健康になってはいけません!!

しばらくたてば抗体検査を導入する病院が増えます。私も受けて すでに感染後か確認したいと思っています。3月から施術中に抗体の話はよくしていますが すでに感染し終わって自分に抗体があると分かれば(少なくてもしばらくの間は) 感染する心配も感染させる心配もなくなります。 

3月31日のブログに 東京の人はすでに新型コロナにかかっている?という記事を書きましたが 毎日東京の死亡者数を追うとかなり少ないのでやっぱり昨年から2月までに多くの人が罹っていた空咳がコロナかーと思います。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

2020年4月10日 (金)

妊婦さん ママさん マスコミにあおられ過ぎないで!!コロナの死亡数と退院者数

TVでコロナのニュースをみると どんどん不安になってくる~~!!先月まではよく女性からこの言葉を聞きましたが 最近は男性からも聞くようになりました。(在宅勤務が増えたせいかな)

ニュースでは累計感染者数と前日の感染者数ばかり流れるようですが、、、その数字と比べたい 前日の死亡数と退院者数 がなかなか報じられていません。それは 不安になります!

仕事や子育てに忙しくて 自分ではなかなか調べる時間がない方にいい記事がないかなーと探してみたら 見つけました。

https://news.yahoo.co.jp/byline/yanaihitofumi/20200406-00171775/

 

('ω')ノ例年のインフルエンザの感染者数は 毎年約1000万人前後。(直接死因だけではないのですが)死亡数は約1万人の方が亡くなります。

↑こんな風に 数字はいつもの自分たちの生活と比べてみないと分からなくなっちゃうものですねー。

💡健康な人は手洗いうがい 3密が重ならないように生活。からだが弱い人に病院は使ってもらおう!

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 9日 (木)

桜道を散歩しながら 少しコロナを忘れさせてもらいました

48495494493491

 

 

 

 

遅めの桜も もうたわわ✨ 花吹雪のなか 今日は久しぶりにバトミントンを楽しみました。

池には大量のオタマジャクシもいて 4月を感じます~。(*´▽`*)💕

元気がいちばん!ONとOFF。切り替えが大事。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 8日 (水)

スーパーで買い物だけでなく ケーキ屋さんや花屋さんにも行こう

Pa0_0035

 コロナの影響で 個人のお店がなくなってしまわないかも 私たちの行動にかかっています。

 美味しいケーキを作ってくれるケーキ屋さん 大事です~。

 テイクアウトで(≧▽≦)🎵 応援しよう。

 3密が重ならないよう工夫して 経済はめっちゃまわし続けよう。 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

スペイン風邪から100年 緊急事態宣言

スペイン風邪(1918年と1919年)が起きた日本から100年たっても!!政策は変わらないものなんだー、と驚く。

100年たって 社会はすさまじく変わったけど 人間のからだはさほど変わらないということ。

今も 40歳は初老って言われますしね😃

人間がこれからも生存していくために ウイルスの事とか人間が持つ免疫のこととか 一人一人が勉強する機会かもですね。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

時間があればスペイン風邪についても調べてみてください。その時も日本の電車は満員電車だったようです。そして100年前の強烈なインフルエンザの時も電車を停止することはありませんでした。

(-"-)もしコロナウイルスも同じように2波が来るとすれば。。。自分の健康はどう守っていけばいいのか今から少し想像できます。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 7日 (火)

コロナの抗体検査

コロナの抗体検査が出て1か月も経つのに 医療現場が困窮。

やっぱ もともと人手不足💧

医療と教育の現場の人減らし反対!

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 6日 (月)

コロナ対策にマスクは有効です

マスクは効果ありますよ!!

5日のブログにも書きましたが 自分の呼吸による自己加湿の効果は◎です。

布でもしないよりずーといい。加湿できます。

💡家では布マスク 外では使い捨てマスク。ヽ(^。^)ノいいと思いますよ~☆彡

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

例年のインフルエンザの感染者数 死亡数を知ろう!

異常にコロナ不安になっている方がいるので・・・今日は例年のインフルエンザ感染者数 死亡数について。

皆さんは 毎年インフルエンザで亡くなる人は何人位いると思いますか?

・例年のインフルエンザの感染者数は 毎年だいたい1000万人前後の方がかかって 直接死因だけではないのですが約1万人の方が亡くなります。厚生労働省のサイトを確認した方も多いと思いますが→ ンフルエンザによる年間死亡者数は、世界で約25~50万人、日本で約1万人と推計されています。 とあります。

2018年から2019年をもっと詳しく知りたい方はこちら。コロナウイルスが現れる前に 国立感染研究所と厚生労働省が発表していた資料です↓

https://www.niid.go.jp/niid/images/idsc/disease/influ/fludoco1819.pdf

 

('ω')ノ💡 インフルエンザに感染するからだは→「からだが疲れている時」と「ストレスが大きい時」です。

マスコミは不安をあおります。TVやSNSを追う生活は注意!自ら調べていきましょう。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 5日 (日)

コロナウイルスは正しく恐れよう 

25c_20200405111201 毎日いろんな方とお話ししていると 情報が不安を仰いでいることに気が付きます。SNSに注意です。

 コロナウイルスが流行って以来 日本人の習慣について考える時間が増えました。昔の人は疫病対策をしてきたんだなーと感心します。

 ・食事は箸で食べる(直接手でつかんで食べない)

 ・外食やお弁当を食べる前はお手拭きで手をきれいにする

・髪の毛を触らない

・外から帰ってきたら手洗いうがい

・日々お風呂に入り 日々洗濯する

・トイレの後の手洗い

・咳が広く飛び散らないようマスクをする ・自分の呼吸で自己加湿できるマスクをしてきた☆彡

・外に痰を吐かない

・家の中は靴を脱ぐ

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

日本語に「湯水のようにOOをつかう」という言葉がありますが 本当にありがたいこと。日本は水が豊富なのでいつでも手が洗える環境があり、さらにその水が飲めるほどきれい。(トイレを流す水も洗濯に使う水も 草花に与える水も全部飲めるほどきれい!)

('ω')ノ💡 恵まれた環境に感謝。習慣を続けよう。あと、これからはもっと森を守ろう!(あっ。。CWニコルさんのご冥福をお祈りいたします)

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 4日 (土)

コロナウイルスを人に感染させてしまうのではないかと心配

コロナウイルスを人に感染させてしまうのではないかと非常に心配 している方もいます。

心配のし過ぎにならないようこちらを参考にしてみてください。

https://www.rieti.go.jp/jp/columns/a01_0553.html

外に出ることも止めている人も 少しは外に出ても大丈夫。はじめは2メートル以内に人がいないところからスタートしてみてください。

日光を浴びながら外を歩いてみると 体が元気になり 心がちょっとは落ち着きます。

あと 例年のインフルエンザの感染者数と死亡者数も確認してみてください。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

最近在宅勤務の人が増えて 通勤している人とこんな会話をするそうです。

在宅勤務をしていると ついワイドショーやテレビをみてしまう。そうすると めっちゃ不安をあおってくるから 通勤している方が良かった。と。

💢視聴率のためにあおりすぎ!!今は!不安を安心に変えるような番組を。

心配で外に出られない方。。。TVのコメンテーターやアナウンサー、小池知事や安倍総理・国会に出席している議員も 外には出ています。

ひとりで散歩とか 赤ちゃんと2人で散歩とか 大丈夫です。

あと 緊急事態宣言=都市封鎖ではありません。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

2020年4月 3日 (金)

コロナウイルスの最中でも頑張ろう!

Ku_20200403224301Kutusita  靴下をいただきました。嬉しいですー。お心遣いありがとうございまーす。

 コロナについて色んな方の意見を聞きますが ・コロナウイルスに感染している自覚で過ごしている方と・コロナウイルスには感染していないという自覚で過ごしている方がいますね。

 それはそーですよー。感染していても自覚症状が出ない人も多いんですから。

 ('ω')ノ❗いつもと違う生活が始まった今。不安が積もり過ぎないよう 思考を他に向ける時間を作ってみよう。

 たとえば・・・誰かを喜ばせる作戦を考えちゃおうっ! 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 2日 (木)

新型コロナと共存する今 正しく行動することが重要☆

昨日は→経済も非常に大事!経済は長い目で見て人の命に大きく影響するよー。と書きました。

皆さんそろそろ 疲弊し始めてます。。コロナ以降の生活についての思考は2極化しています。

①うつらないよう うつさないよう 行動を控える

3密が重ならないようにするには どうしたらいいかを考えながら生活している

来院される方からも 「腰痛がひどくてコロナどころじゃない」「父が癌になった」「子どもが溶連菌にかかったー」「義理の父が腸の病気になってうちもコロナどころじゃない」と。

早く②が定着して 元の楽しい毎日がおくれるよう互いに頑張りましょうー。

ちなみに 例年のインフルエンザの感染者数と死亡者数も調べて比較してみてください。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

在宅勤務が増え ちょっと家の中がイラっとしているようで・・・いやー慣れるまではそうなりますよねー。

みんなが('ω')💡健康と機嫌自分で管理です。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

2020年4月 1日 (水)

新型コロナウイルスについて知りたい

子育てをしながらニュースを追うのは大変!

「思考があっちに行ったりこっちに行ったりして・・思考がまとまらない。」と。

そーですよねーわかります。だって今日も子どもをお風呂に入れて そして夕食を作り 明日も明後日もずーとお弁当を作らなくちゃだし。寝なくちゃ体がもたないし。ほんとっ!どーやって💢

私もいろいろお話ししますが コロナについては相当丁寧にホリエモンが説明しています。

https://www.youtube.com/watch?v=xDBtQCQ6fWk

https://www.youtube.com/watch?v=xDBtQCQ6fWk

ストレートで めっちゃわかりやすいです。ヽ(^。^)ノ✨

あと、経済を優先する考えを批判する方もいるようですが、、、経済状況が悪くなれば 自殺者が多く出ます。コロナで死亡する人を超えるかもです。

雇用も減り 税金も集められなくなるので、、、今までどうりの医療費や教育費も受けられなくなりかねません。

経済も非常に大事!経済は長い目で見て人の命に大きく影響することだからです。

(ちなみに 例年のインフルエンザの感染者数と死亡者数も調べて比較してみてください。)

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | #中野坂上にある託児所付整体院 | #託児付き整体 東京 http://karadasmile.com

 

 

« 2020年3月 | トップページ | 2020年5月 »