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2020年2月13日 (木)

楽しく生きる方法

今日は 楽しく生きている人とそうでない人とは?を考えます。

「積極的な健康生活」を提案するのが 私の仕事ではありますが 健康がすべてないとも言えます。

「健康がすべてではないけど 健康はあったほうがいい」くらいです。('ω')ノ✨

🎵楽しく生きることに興味を持ってみると・・こころとからだは繋がっていることに気づきます。どちらも健康であれば◎!!

今日のポイントはこころの管理方法。

楽しく生きるには💕自分自身をよく知ることが大事!と知っておきましょう。

とにかく自分自身をよく知ること です。それには→他人といっぱい話すことが必要。他人と話すことで自分が何者かに気づかされます。

(●^o^●)元気がいちばん!私もみなさんといっぱいお話します。限りのある時間。楽しまなくちゃもったいないっ。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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