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2020年2月18日 (火)

インフルエンザに勝つために出来る事

('ω')ノ✨ 昔から「風邪は万病の元」と言われていますね。

では どのように予防するか??マスクもしかりですが、、、 

やはり!「栄養・運動・休養」&「十分な睡眠」が基本です。

目指せ!8時間睡眠☆彡

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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