« 親しい人と団欒は最高! | トップページ | 寒さや乾燥からくる肩こり »

2020年1月 3日 (金)

仕事が辛い パニック 手の震え 涙が止まらない 心臓がバクバクする 眠れない

お正月も仕事の方もたくさんいますね。お疲れ様です。

今日の昼頃 TVをつけたら「しくじり先生・俺みたいになるな!」という番組に目が留まりました。本人が当時を振り返る番組で  デビュー後すぐに売れた芸人の梶原さんが 仕事量の限界をこえ キャリーオーバーになり 心身症にかかって失踪してしまう話。

('ω')ノこういう事って誰にでも起こりえる 辛い話だなー。とめっちゃ共感しました。

失踪する前兆を段階法で説明していて①手が震えだす②トイレに閉じこもって現実逃避をする③感情がなくなる④失踪する と。

①も②も③も④もみーんな。よく聞く話です。辛いです。。番組では対処法も話されていて「誰かに相談できたら違った」と。その時相談できなかった理由も出ていて・誰に話していいかわからなかった・恥ずかしい・失望されたらどうしようと思った。

当院に来られる方の中にも時折 こんな めっちゃ辛い方 います。いっぱい泣いていきます。

からだとこころは すぐには元に戻らないけど 味方がいれば大丈夫!!必ず元気と笑顔も取り戻せます。何かで辛くて辛くて心身症が出た時は 心身を整えにおいでください。

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

 

 

« 親しい人と団欒は最高! | トップページ | 寒さや乾燥からくる肩こり »

心と体」カテゴリの記事