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2020年1月30日 (木)

腰痛と足首の関係

最近寒さのせいか 足の甲が硬い人が多いことに気が付きました。

そういう私の足の甲も硬くなっていて\(◎o◎)/!速攻ほぐしました✌

足の甲の硬さは→すねの硬さにつながり→ももの前側の硬さにつながります。

足の裏の硬さは →ふくらはぎの硬さにつながり→ももの裏側の硬さにつながります。

からだが歪まないよう どんどんほぐしましょう! 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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