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2020年1月 4日 (土)

寒さや乾燥からくる肩こり

寒さや乾燥からくる肩こりもあります。

人間は毛をもたない進化を遂げたため 乾燥に弱い。人間の皮膚は乾燥しないよう 汗腺を活用して適応してくれています。

若い間は 何をしなくても十分✌ 寒くても乾燥していても よっぽどでなければ肩こりはでません。

でも・・年を重ねると・・そうはいきません。

💡対策法は 首から上の保湿&ネックウォーマー 。保湿に私はニベアを使用しています。

(*'▽') からだは宝物。季節にあった体の手入れも入念に☆彡

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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