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2019年12月31日 (火)

掃除中にぎっくり腰になる予感がしたとき

今日は大晦日。私も大掃除をしています。

真面目に掃除をしていると ぎっくり腰になりそうになる瞬間がありますねー。

そんな時 「整体!!」と思う人もいるでしょう。(笑)

💡掃除中にぎっくり腰になる予感がしたとき 試してみてほしいことがあります。(ぎっくり腰になってからではダメです。)

利き手と逆の手 利き足と逆の足 で作業をしてみる

お試しください。

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