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2019年12月17日 (火)

産後うつ 育児がつらい

「産後うつ」出産直後の女性の約1割が発症すると言われてます。原因は育児不安。。わかりますね。

昔はおばあちゃんやご近所さんが身近にいたことに対して 今は気薄で不安にもなります。とくに出産直後は パパとママの疲労度の分かり難さが 女性を追い込みます。たとえて言うなら 新しい職場に24時間体制でいる 訳です。 ((・(ェ)・;)) また 3人目・4人目の出産は 周りから見ると 慣れたもんだろう と思われがちです。

Σ(・ω・ノ)ノ ところが 3人目・4人目のママになるのは初めてなので みんな本当にいっぱいいっぱいなのです。

そこで 大切なのが 自分の(ママ自身の)時間を確保すること。仕事と同じで 育児中にもお休みも必要な訳です。このお休みがいい育児に繋がります。産後うつの状態は 「育児にも支障をきたし 子どもの感情表現や愛着などの発達にも障害が生じる恐れがある」と小児科医も声掛けをしています。

当院では 産後1か月から赤ちゃんと一緒に来院できる工夫をしています。マタニティから来ることも可能です。患者さんによってはメールで連絡し合うこともできます。

(o・ω・)ノ)) 過ぎればあっという間かもしれませんが 育児のさなかは長い。初めに 頑張り過ぎは禁物です。気軽にメンテナンスにおいで下さい。応援しています。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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