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2019年12月12日 (木)

時間を管理する時代が来ました

12月も中旬に入り 毎日が忙しく (;´д`) ←こんな状態で来院する人がでてきました。 

「時間が足りな~い!」「何故か急いじゃう」「青信号が待てない」  (@Д@;

人によっては  を見る時間までも もったいないと感じ。正にスピード生活!

そんな時・・・   ふと・・・  心がすさんできたな。。

と気づくことがあります。 これは 正しい気づきで

心にゆったりとした時間という栄養をあげましょう。  ヽ(´▽`)/

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 自分一人でできる仕事量には限りがあります。そして・・・その仕事の質(生活の質)を維持するためには 「心の余裕」=「余裕を持つ時間」 が必要不可欠なのです。

忘れちゃいけないことなのに。。。つい!時間に追われてしまう気持ち!   (。・w・。 ) その気持ち!わかります(笑)子育ても 休暇も 料理も 編み物も すべて。心の余裕があると違います。時間に追われないよう注意しましょう。そんな時の私の解決方法はゆっくりとした音楽を聴くこと&からだのメンテナンスです   ゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

心の健康!からだの健康!時間の管理!自分がやりたいことができる時間を大切に☆ 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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