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2019年12月 3日 (火)

身内の介護 認知症を予防!

私も 在宅介護ヘルパーの仕事をしていた時。。。 日々いろいろな事を考えました。 

当院にも 身内を介護し 自分のからだのメンテナンスに通われている方がいます。

大変です。。。。発症している方が身近にいないうちから 認知症を少し知っておきましょう。

(*^-^) 認知症は主に3つのタイプがあります。

 脳血管性認知症   アルツハイマー症   レビー小体型認知症

最も多いのが  アルツハイマー症 です。

 

(o・ω・)ノ)) ここで!知ってもらいたい生活習慣があります!!

アルツハイマー症を発症する率が低いのは→魚や野菜をよく食べる人・よく運動する人・知的なゲームや楽器を演奏する人です。

またアルツハイマー症を発症する率が高いのは → 喫煙者  (。>0<。)

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(。・w・。 ) 根本的に治す薬がない認知症!老化対策にはいつも予防が大事ですね。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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