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2019年10月11日 (金)

血行を良くしたい リンパをマッサージ

(。・w・。 )血行不良でお悩みの方はいませんか?

血液は 心臓によって全身に送り出されます。この血液を 心臓に戻すのは筋肉。とくに下半身の筋肉です。 

 詳しく言えば・・・下半身の筋肉が伸び縮みすることでポンプ作用が起き血流が促進されるという訳です。では 疲れたり年をとったりして硬くなってしまった筋肉は伸び縮みするのでしょうか?

<A>硬くなって 放っておいたままの筋肉では大きな伸び縮みはできません( ̄Д ̄;;

(*^ω^*)ノ彡 だからこそ当院の施術で下半身の施術に時間をかけています

下半身にあるいくつもの大きな筋肉を よ~くほぐし柔軟にして、大きなポンプ作用で体全体の血行促進に働きかけます。また、血液とほぼ平行に流れるリンパ液も同じ理由で全身に好循環させています

リンパ液は体内の余分な水分や老廃物などを運ぶ体液の一つで免疫にも関係しています

 血行不良はなぜわるいか?

血行不良が続くと・・・からだが冷えてきます。下半身の冷えは内臓の冷えを生み 内臓の冷えはあらゆる病気の原因になります。それと、血栓の問題にもつながります。血液は体の中をぐるぐる循環しているからです。

<提案>

筋肉を柔軟にして 体全体の血行を活発にして 病気に負けない体づくりをしていきましょう!元気がいちばん!自分の未来は自分で作る!自己管理能力が決め手です 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

 

 

 

 

 

 

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