長生きの仕方 要介護にならない

(ｏ・ω・)ノ))　先日、敬老の日に合わせて　総務省は＜高齢者が総人口に占める割合＞を発表。

６５歳以上の高齢者が総人口に占める割合は　なんと　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！　28.4％　過去最高。

 ２8％といえば　総人口の４人に１人以上が６５歳以上。　　　

 平成３０年に仕事に就いていた６５歳以上は８６２万人で　就業者全体の１２・９％ ！　w(ﾟoﾟ)w　ワーオ！

１２・９％ ！！　w(ﾟoﾟ)w　ワーオ！驚きですねー。

これは、高齢期が長くなってきたという証。

(*ﾟ▽ﾟ) では、楽しい高齢者・自立した高齢者になるために必要なのはなんでしょう？　今から少し考えておきましょう。

それは・・・日々の健康意識！じゃないかなーと思います。

健康は　誰かがくれるものでも、どこかからやってくるものでもありません。　毎日作るものです。

そう考えると　スッキリしますね。　(o^-^o)

誰かがくれなかったらどうしよう～　とか　どこかからやってこなかったらどうしよう～　という心配がなくなります（笑）

１０年後の自分に日々興味を持って生活してしていこう！　←これが大事です。　　

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