のどからの風邪が増えています

冷房をまだまだ使用しているせいか　喉からくる風邪が流行っています。大人も子どももです。

(・ω・)ノ喉に乾燥は大敵！！

こまめに水分をとり　喉を潤し　ウイルスから身を守りましょう。

睡眠中はぬれタオルをハンガーにかけ　部屋の湿度を上げて　対策してください。

元気がいちばん！仕事場や電車・車の中は、マスク着用で乾燥対策を！

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com