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2019年9月 5日 (木)

産後骨盤矯正 尿漏れと骨盤底筋の関係

ためしてガッテン という番組で「尿漏れ」の原因についてを特集していました。改善するには「骨盤底筋を鍛える!」と。

そもそも 妊娠を経験している女性は骨盤底筋群が弱りやすく、海外では産後ケアの一つである骨盤底筋運動のケアが積極的に進められていると。

(*゚▽゚)ノ 私も産後の骨盤矯正の必要性を感じて施術をしている一人です。妊娠中と出産時に骨盤底筋群は本当に疲労困憊しています!!産前産後はとくに!自分のからだ(筋肉)を積極的にケアしてくださーい☆

なぜからだは歪むのか?と問われれば 歪みが生じる生活をしているから。

日本人の「病気になったら病院へ」「うつ病になったら精神科へ」という考え方。やめましょう!

なる前にならないように今 人生を組み立てよう!

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

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