筋肉を増やしたい！

今日は29日。月に一度の「🍖ニクの日」です。筋肉を鍛えたくなるいいきっかけになる日。

先日　患者さんから嬉しいお知らせがありました。

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ　「筋肉量を量ったら　１年前と比べて筋肉量が増え　さらに　基礎代謝もアップしていた」と。

「他に変わったことはしていないから　o(*^▽^*)o　これはカイロのおかげだわと思って嬉しかった～～」と。

私もめちゃめちゃ嬉しいですヽ(´▽｀)/””

これ　今までのからだの使い方の癖で今まで使えなかった筋肉が使えるようになってきたということ！歪みが取れたことで関節の可動域が広がるとこうなっていくんです

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当院ではメンテナンスの方に　＜未来に向けての体作り＞を提案しています。施術でからだを整えた後に　正しい筋トレ・正しいヨガを取り入れ　施術全体を通して

　老化に負けないからだ作り　病気に負けないからだ作り　

　環境によるからだのゆがみ（思考の偏りも）　　を意識してお話しもしています。

(｡･ｗ･｡ )　自分のからだは自分でつくる！筋肉が増えれば体温も上がり、体温が上がれば免疫力も上がる☆健康意識で未来が変わります。 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com