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2019年7月17日 (水)

育児疲労 介護疲れ

先日 近所を歩いていると おおきな怒鳴り声が・・・ (ノω・、)子どもに怒っているのか おばあちゃんに怒っているのか。。 お風呂場で怒っているようで 声が大きく響き渡っていました。日々のこと。。。大変です。。。

 

私も以前 訪問介護の仕事をしていました。ただ 身内の介護は本当に気が抜けないし 非常に心が疲れます。 

(◎´∀`)ノ さて・・・介護や子育てで重要なことは何でしょう?

当院には 子育てや介護を頑張っている方々も多く通院していますが、介護も子育ても「みる側の心の余裕 みる側の体力の余裕」が大事だと伝えています。脱ヘトヘト! 疲労困憊では冷静さを欠き 互いに大変です。

 

 

こころもからだもスッキリしましょう!自身のメンテナンス重要です。 (◎´∀`)ノ

 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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