元気な夏休みの作り方 小学生中学生も整体

　やっと梅雨があけました。東京の梅雨明けは　昨年より３０日遅く　平年より６日遅かったそうで・・・人間の環境破壊のせいか💧体の管理が難しい時代になりました。
 　

　こんな中でも　からだスマイルカイロに通院されてる患者さんは元気元気！７月中旬から楽しくお出かけした方が多く何より☆彡元気がうれしいですー。お土産ありがとうございます(*'ω'*)✨

　７月に入り施術中に私はよく「夏は体力づくりの季節です」と言います。この暑い中でどう過ごすか？←これが秋の体力に大きく影響する訳です。

「どこか行きたいなー」と思う気持ちは心の健康のバロメーター。それを「よし！明日実行しよう！」とフットワーク軽く動けることが体の健康のバロメーターが上がっている証拠。元気がいちばん！体と心を管理して未来の体力づくりをしていきましょう😃☀

夏休みは小学生中学生高校生の整体もうけつけます。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com