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2019年5月21日 (火)

健康的にビールを飲む方法

ビールなどのアルコールを飲む時 気を付けなければいけないことを知っていますか?汗をかいて水分が足りない時です。


Σ(;・∀・)  喉が渇いた~☆ビール一本!とかダメです。 

アルコールを飲むと脱水症状になるんです→だから心筋梗塞や脳梗塞を起こしやすいアルコール飲料は水分をとっているようで、実は!水分が出て行ってしまうんです。→なので血管が詰まりやすい状態に!!


ではどうしたらいいか?簡単です  アルコールをとる前に水を飲んでおくこと

(◎´∀`)ノ  「知識は身を助ける」って本当でーす。






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