鼻血が出た時

40代の患者さんから「俺　今日生まれて初めて鼻血が出たんです 。」という話がありました。

・鼻血が出た時　について

鼻血が出た時　鼻にティッシュを詰める習慣。←これありますね～。

最近はこれはダメな選択。鼻にティッシュを詰めると　逆に鼻を傷つけててしまう場合があるからです。ならどうするか？→親指と人差し指で鼻をつまんで待ってるのが◎。血は出たのをふき取るくらいで大丈夫です

あと　鼻をぶつけて鼻血が出た時も！鼻をかむのは✖。目の周りの骨が折れていることがまれにあるので　かんだ拍子にもっと骨折する人が多いです　

(ｏ・ω・)ノ))　以前の常識が今はいろいろ分かってきて変わってます他にも・・・

擦り傷には消毒よりも軽く水で流すほうが◎とか。かさぶたは剥がしちゃったほうが、乾燥させない分　治りも良く傷跡もきれいになるとか。

加工肉は１日２５グラムより多く食べないとか。（心不全の危険が２倍になると発表されました）加工肉を１日５０グラム食べると発がんリスク１８パーセント高めるから買いだめ注意とか。

死ぬまで笑顔でいたいから「健康でいるために今できることを今する」ですね～～。元気がいちばん！です。

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