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2019年4月 9日 (火)

出産後育児ノイローゼに注意! 託児付きの整体院より

母親業が大変で、「ノイローゼかも・・・」と精神科に通っている人も意外と多いんです。

子どもは 毎日全力で自分を表現してきます。(*゚▽゚)ノ そして、寝て起きたら元気100倍! 

(;´Д`)育児は心も体も本当に疲れます。。。


でも!よく考えてみれば!!疲れて当然!当然です。
①妊娠中からの蓄積している体の疲労(そもそもの仕事の疲れが残っている)
②出産に伴う体力疲労
③母乳による血液の消耗
④長く睡眠がとれない
⑤初めての環境(生活環境が急激に変わるストレス)
⑥実は ホルモンバランスが整うのに出産後 3か月~10か月くらいかかる
⑦家族に同じ経験をしている人がいないので 見えない体と心のアンバランスを理解してもらい辛い

「頭の中がもうくたくた~・゚゚・(≧д≦)・゚゚・ノイローゼかも・・」こんな状態を我慢しないで大丈夫!です。

体の疲れを取れば大丈夫☆彡体の疲れがとれると・・信じられないかもしれませんが、考え方や気分も変わります。育児者でなくても誰でも 体が疲れている時は心も不安定になりがちですから。

託児付の整体やカイロはそんな方の強い味方です。

託児付の職場で働いている人間は、子供がいつも全力なのを知っています。いろんな気持ちの方と寄り添えるハートをもっている人が多く働いています。育児ノイローゼにならないようにケアするのもいいですし、なった方の力にもきっとなれるはずです。
元気がいちばん!産前産後の女性を応援します。


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

 

 

 

 

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