楽しい運動なら続けられる！

　運動しなきゃとジムに入ってみたけど　何かモチベーションがわいてこないんです・・・

　最近患者さんとこんな話をしました。「楽しく運動する方法」って何かないかなー。と。

　←以前流行ったこんなのどうでしょう？？ブードキャンプとか(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

　仕事と運動を気分よく両立させたい方！再びトライしてみてもいいかもです。

　
中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com