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2018年11月17日 (土)

読書と健康の関係

先日面白いTV企画を見ました。NHKスペシャルの「AIに聞いてみた健康寿命」という番組です。多くの日本人を使ったアンケートから 健康寿命をつくる行動を導き出してみたところ・・・という内容で そういわれてみればあたっているかも!です。AIがデーターから導き出した集計によると「本を読む人は健康寿命が伸びる」と。

(o^-^o)flair皆さんはどう思いますか?私の知り合いでも本をたくさん読む人がいますが 確かに 特定の運動はしていないけど元気はつらつ!の人っています。また、「本を読む人は健康寿命が伸びる」ということを逆に言うなら「健康だから本が読める」ともいえます。

健康第一!私も積極的に本を読む時間を確保しまーす!


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

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