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2018年10月31日 (水)

痩せたい人がするべきこと

当院においでになる患者さんの中には 痩せたいという方も太りたいという方もいます。「最近痩せましたー」という方の話をきくこともあります。

その多くはdiamondひたすら歩いた。当院に通われている患者さんらしい!実に健康的ないい方法ですよねー(*^ー゚)b!!。

足腰が丈夫なことと心肺機能の維持は 本人の生き方ありき。健康に生きていくために痩せる!いい方法は→ひたすら歩く&適正な3度の食事で叶います。


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

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