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2018年10月16日 (火)

老化に負けないからだづくり

flair老化に負けないからだづくり なんて言っても これsign01これが!私のいちばんの関心事です。「人生の軸」と言っても過言ではありません(笑)

 
みなさんも 同じ年齢の人を見て思うでしょうか?「元気で頼もしい80歳と元気じゃない80歳がいるな~~」とか。。

・何の違いなんだろう?
・前者になるためにはどうしたらいいだろう?  と。

(o^-^o) 老化や酸化は多くのものに起こります。家も老朽化していくし、包丁やくぎも放っておけばどんどん酸化して(さびて)いきます。そういう老化していくものをどうやったら長持ちさせられるのか?これが老化(酸化)に負けない考え方の幹にあたります。

食品でいえば 豆腐やイカは干すことで長持ちさせられますね。ごはんや餃子なら冷凍しても長持ちします。でもsign03 生き物はそうはいきません。 

clover 老化に負けないからだづくり clover 病気に負けないからだづくり  shine\(^∀^)/\(^∀^)/shine

(o・ω・)ノ)) そしてsign03  clover どうしたらもっと健康になれるのか?!こんなことを いつもいつも考えています。いつも元気がいちばん!

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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