体調不良だー ストレス発散

この時期は夏に繁殖したダニの死骸や排泄物が部屋のいたるところにたまりやすい時期　。ハウスダストによるアレルギーも増える時期です。

からだに不調が出ている人も多くなってきました。

(｡･ω･)ﾉﾞ こんな時こそノリノリの音楽　　を聴きながら部屋中の拭き掃除がおすすめ。 

普段使わない筋肉を動かすことができるので　意外とストレス発散になりますその上　部屋もきれいになるので　気分もスッキリ一石二鳥です。

 


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