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2018年8月31日 (金)

SNSに疲れやストレスを感じる

女子中高生の2人に1人はSNSに疲れやストレスを感じているという。いやっSNS疲れは相当人数いるはず。(;´д`)トホホ…


人の意見を気にしてばかりいる子どもなんて ほんとかわいそう。。ココロがヘトヘトになるのも分かります。。

 

実は 大人も同じなんですよー。芸能人の方とかもそうですね。。色々な声が入ってくるSNS疲れで疲労困憊にもなります。

 

 

疲れないために必要なのは flair体力 だと思うんですが・・・SNSにどんどん時間がとられるほどココロの元気と体力が低下していくという悪循環impact。未来を棒に振らないよう対策を考えなければなりません。私から言えることは→何か迷ったら 誰かに相談することをおすすめします☆

(o・ω・)ノ)) SNSでなくsign01直接会って誰かに相談してみましょう。
色々な経験をしている人と色々な話をしてみれば 自分にも新しい考えが身に付きます。多くの人と、直接話してみることを続けていくと 多角的なものの見方ができるようになるでしょう。しゃべっている人が、誰かの考えをただ話しているタイプの人か・自分の考えを話しているタイプなのか・見分けられるようになります。


元気がいちばん!
経験は人を成長させてくれます!自分のココロの管理もできますように。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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