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2018年8月17日 (金)

乾燥しているので 風邪に注意!

今日も明日も明後日も 湿度が低い!風邪などうつらないようしっかり自分加湿をしましょう~~。

手洗い うがい ちょこちょこ喉を湿らす水分補給 マスクetc・・・できる範囲の予防対策が功を奏します。

周りも風邪が流行ってます。。。喉&お腹を冷やさない工夫も◎。究極の加湿は入浴ですねー

帰省疲れに暑さ疲れ今日より明日はもっと乾燥する予報。。。この週末は健康管理強化を!!


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

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