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2018年7月31日 (火)

夏風邪予防!

夏風邪をひいている方が増えていますが 話を聞いてみると特徴があります。

(* ̄0 ̄)ノimpact それは湯船につかっていない。


暑い日は冷房をつけますね。冷房は体の芯を冷やします。(ここでいう体の芯とは骨のこと)この冷え切った体の芯を温めるのがお風呂の入浴。

mobaqどうして 体の芯を温めたいのか?知っていますか??それは熟睡するため&体の疲労回復のため。

これから8月。疲労回復を優先に☆彡 


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com  

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