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2018年7月 9日 (月)

帰省するとき両親に伝えよう

もうすぐ夏休みですね。帰省する時や、電話やメールで会話する時 ご両親には是非伝えておきたいことがあります。

それは「筋肉について」。普段日常的に使う筋肉はいいのですが 普段日常的に使わない筋肉を放ったままにしてしまうと→使えない筋肉になってしまうということ年を重ねるとより一層です

簡単な解決方法は毎日の「ラジオ体操」。日々の小さい積み重ねは、未来に大きい健康の差になります”いつまでも元気が大事ですねー。


中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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