ＧＷの服装

ＧＷに入り４日目。腰痛で来院される患者さんが毎日来ています。難しい陽気ですが　服装で健康を守りましょう。

風が腕からも入るような長袖シャツ＆Ｇパンが最適でしょう。(*^-^)

腕や肩の出し過ぎやふくらはぎの露出は　からだの骨が冷えすぎてしまうので注意！１日の中での最低気温が２０度を超えるまで　長袖長ズボンを。

この時期　腰が出るようなＴシャツは腰痛を招きますので。。元気がいちばん！楽しいＧＷを

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com