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2018年5月16日 (水)

慢性疲労症候群の特徴

 club 慢性疲労症候群の特徴 

・生活に支障をきたすほどの強い疲労感が6か月以上続く または良くなったり再発したりを繰り返す

・微熱・頭痛・関節痛・首から脇周辺のリンパ節の腫れなどの症状を伴う場合もある(風邪と間違われやすいsweat01

・仕事熱心でストレスをためやすい人や融通の利かない人、ストレスフルな環境に長くいる人などに多い

(。・w・。 )sign01  「~症候群」とは 「未病」の状態です。でもそれを放っておくと病気に発展していきます。慢性疲労症候群の場合で言えば、睡眠異常・思考低下・歩行困難・興奮・うつ・筋力低下などで、からだ全体の生命力が落ちてしまいます。

( ´・ω・`) どうするか? 

①疲労の原因を見つけ出して見直す ②積極的にからだとこころの疲労をとる ③からだを温める




(o^-^o)shine 当院にも 慢性疲労症候群の方がおいでになります。みなさんくたくたです。思いきって、こころとからだを人に預けてみると、疲労はとれます☆人に話すことも疲労回復のポイントの一つです。気軽にどうぞ~~wink 

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

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