健康づくりを習慣にする

患者さんとストレッチをしながらこんな話をしました。

経済学の言葉で「複利計算」というのがあります。「複利計算」とは→元金、利率、期間から複利計算を行い　元金によって生じた利子を次期の元金に組み入れ、元金だけでなく利子にも
次期の利子がついていくという計算のこと。

(◎´∀｀)ノ  これ！運動やストレッチ・体のメンテナンスと同じ考え方～～！ですね些細なことも　毎日続けていけば大きなリターンがかえってくる""

健康をつくる！楽しいです！

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