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2018年4月16日 (月)

妊娠中の疲れ 育児疲れを分かって欲しい!

o(*^▽^*)o今日は  妊娠中 子育て中のママやパパに参考になるお話しです。当院内での何気ない施術中の会話。今回は3児の母 働くママ Tさんとのお話しを紹介しまーす。

 

virgo一人目妊娠中の時から 育児を一人でできるとは思ってなかったので、その旨を家族に話し その時々でいろんな人に助けてーと伝えています。
妊婦中はつわりがひどくて 到底 妊娠前のようにできないので 旦那にこう言いました。「今の私のつわりってどんな感じかと言うと、二日酔いが1日中続いてる感じsweat02」と。

とくに男性には こうやって具体的に話さないとわからないものなんです。言葉できちんと伝えれば「うわ~それは大変だね~coldsweats02」と共感し手伝ってもらいましたpaper

virgo育児中も 出来ない事は 「これはできない」と言っています。頑張っている中で 「出来ない事をできない」って言うのは甘えではありません。


「これと これと これはできるけど、これと これは手が回らない」と困っていることをきちんと話すようにしてます。できるなら TODOリストを作成し 1日1週間の流れを書いて 見える化したうえで できることと時間が足りないことを伝えれば 「それは一人じゃできないに決まってるから そろそろ食洗機を買った方がいいね」とか「ばあばに来てもらおう」とか 「明日の朝俺がやっておく」とか 解決策がでてきますpaper 
もちろん まるなげはだめです。Σ(・ω・ノ)ノ!(笑)




virgo総じて言うと・・・育児を
一人でやろうとすると 結局子供にしわ寄せがいくと思うんです。ママが慢性的に疲労した状態だと 子供のメンタルにも良くないし。パパもママも いい感じでリフレッシュしながら進んでいくのがベストかな。

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ヽ(´▽`)/notesそうですね~♪仕事場でもそうです。リフレッシュした方が成果があがることって多いですもん!施術中の何気ない会話とは思えない本気の育児話。  book子育てにお悩みの方にこちらの本おすすめです→

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com

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