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2018年4月10日 (火)

骨盤とストレスの関係

「骨盤」のことは以前より 関心が深まってきました。からだのことを 気にしてくれる人が増えると私も嬉しいので、今日は骨盤のことを少し踏み込んでいきます。  (*^ω^*)ノ彡

diamond骨盤は・・・上半身」と下半身」をつなぐ要。ホルモンの分泌・免疫力・自律神経と深く関わり、からだの状態を調整するバランサー

 

「骨盤が開く」とか「締まる」とか、聞いたことあると思います。骨盤は開くことも締まることも
両方大事!!もっと言えば骨盤も柔軟性が「健康のカギ」なんです。では。 。柔軟性がなくなるのはどうして?でしょう。

diamond骨盤の動きが硬く動かなくなる原因 → 頑張り過ぎたりして annoy ストレスにさらされる事で柔軟性は低下します。         

diamond結果 → 柔軟性が低下すればするほど ますます骨盤の動きが小さくなり→からだ全体の不調に・・・。また、偏った骨盤は自己調整機能を失い「心身にsweat02 様々な不調」を引き起こすことになります。モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

diamond不調の代表的な症状が wobbly 肩こり・頭痛・慢性的な冷え・慢性的な疲れ・気分の浮き沈みdown。。。など。

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(o・ω・)ノ))私の治療院にも 「肩こり・頭痛・慢性的な冷え・慢性的な疲れ・気分の浮き沈み」の人が多くきます。そしてその半分以上の人は sign01 骨盤の動きが硬くなっています。

 

flair 骨盤を柔らかく保つことができれば、心もからだもずっと生きやすくなります。sun 元気がいちばん!からだの管理&調整って大事ですねー。

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院 http://karadasmile.com 

 

 

 

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