育児の疲労 介護疲れ

先日　近所を歩いていると　おおきな怒鳴り声が・・・　(ﾉω･､)子どもに怒っているのか　おばあちゃんに怒っているのか。。　お風呂場で怒っているようで　声が大きく響き渡っていました。

た。
日々のこと。。。大変ですね。。。

私も以前　訪問介護の仕事をしていました。ただ　身内の介護は本当に気が抜けないと察します。 

(◎´∀｀)ノ　さて・・・介護や子育てで重要なことは何でしょう？

当院には　子育てや介護を頑張っている方々も多く通院していますが、介護も子育ても「みる側の心の余裕　みる側の体力の余裕」が大事だと伝えています。脱ヘトヘト！　疲労困憊では冷静さを欠き　互いに大変です。

こころもからだもスッキリしましょう！自身のメンテナンス重要です。　(◎´∀｀)ノ

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com