花粉症って疲れる

花粉症の症状といえば・・・　鼻水　くしゃみ　目・喉・顔のかゆみ。からだにとっては！どれもストレス！いつの間にか疲労が蓄積している　←そんな方が最近増えてます。

花粉症がなくても３月は　１日の内の寒暖差も　昨日と今日の寒暖差も１０度近い温度差があり　からだへの配慮が必要な季節です。疲労が蓄積する月と自覚していましょう。

快い４月５月を目指して　早め早めのメンテナンスをおすすめします。元気がいちばん！１日１日を効率的に☆

中野坂上整体院 | からだスマイルカイロプラクティック | 中野坂上にある託児所付整体院　http://karadasmile.com